Тусовка. Все
едят. Один сидит и ничего не ест.
— Ты чего? — спрашивают
его.
— Не хочу. Я ем только тогда,
когда хочу, — отвечает он.
— Ну, ты прям как животное...
Из современной жизни
Принято считать, что мы едим
тогда, когда мы голодны. В действительности же это далеко не всегда так.
Очень часто мы едим только потому, что наш желудок «привык» к
наполненному
состоянию, и даже когда мы не голодны, он подает сигнал: «Хочу есть!»
Обычно
в качестве критерия «истинного» чувства голода предлагается следующее:
желание съесть кусочек черствого черного хлеба (его можно представить
мысленно).
Если такое желание возникает, значит, чувство голода есть. В противном
случае это будет только привычка.
Пустой желудок
Кэгда наш желудок пуст, мы испытываем чувство голода. Так думают многие и
многие люди. На самом же деле чувство голода не имеет ничего общего с пустым
желудком. Испытываем же мы это чувство, когда в крови не хватает определенных
питательных веществ и в ту часть мозга, которая называется «центром голода»,
поступает сообщение об этом. Этот центр голода и регулирует работу желудка и
кишечника. Когда в крови достаточно питательных веществ, центр голода замедляет
работу «подвластных» ему органов. В тех же случаях, когда пиши в крови не
хватает, он активизирует работу желудка и кишечника, вследствие чего мы порой и
слышим «урчание» своего желудка.
| 
