"У меня авитаминоз", - порой заявляем мы, когда, например, на губе появились трещины. Подобные заявления свидетельствуют о нашей медицинской неграмотности.
Ведь авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, встречается он сейчас крайне редко и в основном среди народов Севера. А трещины на губе зачастую обусловлены гиповитаминозом - недостатком одного или нескольких витаминов, которым страдают, поданным медиков, около 85% наших соотечественников. Причины нехватки витаминов и минеральных веществ - в несбалансированном питании, употреблении некачественных, консервированных продуктов, неблагополучной экологической обстановке.
|