Словарь мифов и заблуждений



Статьи по алфавиту

_____ А _____ [13]
_____ Б _____ [26]
_____ В _____ [17]
_____ Г _____ [15]
_____ Д _____ [20]
_____ Е _____ [1]
_____ Ж _____ [6]
_____ З _____ [11]
_____ И _____ [7]
_____ Й _____ [4]
_____ К _____ [36]
_____ Л _____ [13]
_____ М _____ [23]
_____ Н _____ [13]
_____ О _____ [15]
_____ П _____ [43]
_____ Р _____ [14]
_____ С _____ [25]
_____ Т _____ [15]
_____ У _____ [11]
_____ Ф _____ [5]
_____ Х _____ [6]
_____ Ц _____ [4]
_____ Ч _____ [8]
_____ Ш _____ [6]
_____ Э _____ [1]
_____ Я _____ [3]


Каталог статей

Главная » Статьи » _____ М _____

Морщины

Кожа – самый большой орган человека. Благодаря тому, что этот орган находится на поверхности, мы действительно можем увлажнять и питать кожу снаружи при помощи кремов и масок. Но, как любой другой орган, главное питание кожа получает изнутри, от поступающей к ней крови.

Поэтому лучшие способы питания и омоложения кожи связаны с улучшением кожного кровообращения. Это контрастный душ, упражнения и массаж.

Контрастный душ возвращает молодость

Перепады температур расширяют и сжимают кожу, тем самым эффективно тренируя ее. Сначала от горячей воды сосуды и поры расширяются, затем от холодной - резко сужаются. При нескольких повторах со стенок отваливаются разные холестериновые гадости, а сами сосуды засчет такой «гимнастики» становятся гибкими и эластичными. Чем больше перепад температур, тем сильнее эффект.

При регулярном использовании контрастного душа в Вашем теле происходят удивительные изменения.



  • Укрепляются сердце и сосуды, ускоряется кровообращение, улучшается обмен веществ
  • Кровь усиленно приливает к охлажденной коже, и питает ее изнутри. Ваша кожа молодеет
  • Весь организм интенсивно очищается
  • Ну и закаливание, разумеется


Упражнения для лица

Вы будете делать это впервые. Выбросьте из головы мысль, что от этого появляются морщины. Посмотрите на локтевой сгиб. Разве там есть морщины? Лицо и шея стареют раньше всего именно оттого, что никогда не тренируются. Главный пункт рекламируемых косметических средств – это увлажнение и питание кожи лица. Идея правильная, но зачем отказываться от естественного способа. Кожа питается от мышц, которые она прикрывает. Разогрейте мимические мышцы, разгоните застоявшуюся кровь, дайте возможность организму вывести продукты метаболизма и доставить свежие гормоны в нужное место.

Обратите внимание, как с возрастом параллельно со старением лица всё беднее и невыразительнее становится мимика. Мимика – это мышцы. А мышцам требуется тренировка. Кремы и маски для них всё равно, что горчичники для мумии. Но кому-то пришла мысль облагораживать эти мышцы не тренировкой, а маской из огурцов. И это заблуждение сейчас тщательно культивируется, принося огромные доходы индустрии, эксплуатирующей наши слабости. Если тренировать живот, руки и ноги – это хорошо, то почему для лица должно быть плохо? И смешно и грустно. Можно понять женщин, ухаживающих за своим лицом. Все хотят выглядеть хорошо. Но есть жестокая истина: ухоженное лицо бывает только у стареющей женщины, у молодой оно молодое. Решите что вам нужнее, а потом на тренировку или за огурцами.

Итак - кривляние перед зеркалом. Красота – страшная сила! Самое актуальное упражнение для женщин. Мы то растягиваем лицо, открывая глаза; то скукоживаем его, закрывая глаза щеками. Не умеете кривляться – научитесь. И не стесняйтесь – всё равно никто не увидит. Наша задача – утомить мимические мышцы. Очень важно прочувствовать их. Они должны онеметь и согреться. Только в этом случае лицо получит подпитку изнутри. Следите за тем, чтобы работали мышцы лба. При растягивании лица они должны тянуться до затылка. 50-60 повторений. Темп любой удобный.


Причины появления морщин

Морщины появляются не от мимики. Морщины начинаются, когда кожа стареет. А старение кожи, в первую очередь, ускоряют негативные эмоции, неправильное питание, курение, алкоголь и злоупотребление косметикой.


http://www.key2life.ru

Категория: _____ М _____ | Добавил: malech (03.10.2011)
Просмотров: 127 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Поиск




 Инсульт происходит от лекарств,снижающих давление


 Иудейская символика, в храме Христа Спасителя


 Вредные "стрижки" на ногах и гениталиях


 Пушкин - литературный хулиган. Его творчество до сих пор подцензурное


 
Будда, Иисус Христос и древние египтяне были украинцами!!!


 
Гигиена европейцев в средние века. Грязь и вши считались признаками святости


 
О пользе постов неустанно напоминают в церквях, но давайте разберемся, так ли это...


 >
Как, по лицу, отличить еврея от славяно-руса<

Еще сайты

  • Все имеет обратную сторону
  • Твое право, знать правду, Русич!
  • Впустите деньги в свою жизнь
  • Здоровье без аптеки!
  • Грязная Европа
  • Еврейские звезды российской эстрады