В йогуртах
содержится немало полезных веществ: витамины, кальций и фосфор,
легкоусвояемые
белки и протеины. Но с полезностью йогуртов связаны и некоторые
заблуждения...
Чтобы не было «скрытого голода»,
нужно употреблять в пищу вместо обычной соли — йодированную. Но этому
зачастую
мешает ряд заблуждений об этом продукте....